毎晩うなされて、早朝5時くらいに疲れて起きてしまう。
今は朝明るいから、その明るさでほっと出来るんだけど
これからは暗くて嫌だなあ。

睡眠薬にデパス追加とか、枕の高さ変えたり、音楽かけたり、
アロマとかやってるけどあまり効かないみたい。
夜にお風呂やストレッチすると眠れなくなるし
どうしたら悪夢は無くせるのだろう？

みなさん何か対処してますか？

夢をみるときは９割以上が悪夢だな。
仲間はずれにされたり、皆にからかわれているように笑われたり、
関わり合いたくないって感じの冷ややかな目で見つめられたり、
そんな夢が多い。

薬を切らしちまって、眠る度に超リアルな夢を見る

死んだ親父を焼いてる最中に釜の中で叫んでると兄貴が笑い
洗面器で水ぶっかけたら、棺桶の中は生焼けでグデングデンに
ふやけた死体がコンニチハとか、毎度訳が分からない

ナルコレプシーを持っていると、他の人に理解して貰うのは難しい
くらいリアルな夢を日常的に見る
脳の感情を司る部分が妙な動きをするらしく、漠然とした恐怖感を
実体化した様な「物体」が金縛り状態で出現したりもする
意識があるまま眠りに落ちるとか、逆に眠ったまま行動する事もある

眠る事はとても重労働で不快だ、でも日に何度でも眠ってしまう
対症療法しか無いとは言え、薬が無かったらすぐに廃人

怖い夢…
暑くて寝苦しくても見ますが、薬のうんぬんで見ます
掃除してたら、蟻がたくさん出てくるとか血生臭いものとか
そういえば、２ちゃんねるで書き込みしたら付け狙われた、というのもありました

不眠なので、やっと眠れても怖い夢ですぐ起きてしまうorz

夢の分析に一時ハマっていたけど、夢の分析をやめたらパッタリとよく眠れるようになった。

学生時代の夢ばかり見る。

今日もひどい悪夢を見た
イジメ、無視、疎外、仲間はずれ。
とても陰湿で寂しく気が遠い。

起きた瞬間も世界が鈍くて黄昏て感じられた。

悪夢って妄想に近いのかな。
セレネースを飲んでテレビをつけたら
少し落ち着いてきたかも。

夢の感覚は昔からだいたい同じだな。9割以上悪夢。
昔から深層心理が何も変わってないという事かな。

今日も酷い悪夢に悩まされてる。汗びっしょりだ。
普段から辛い思い出と、恐怖な将来の展望しかないから、
悪夢しかみようがないのはわかるのだけど。

体調崩して布団で横になっているのだけど、寝るたびに悪夢見る。今日４度目。
ものすごい嫌な感覚が体中にまとわりついている。俺の頭はどうなってるんだ・・・。

夢占いとか見るといい夢ほど悪い前兆で悪い夢ほどいい前兆らしいんだが…

胸に手を置いて寝ると必ず悪夢を見られます。
母親から教わったのですが、皆さんも是非試して下さい。
宜しくお願いします。

ここ5～6年、ほぼ毎日変な夢を見る
寝た気にならん。勘弁してほしい。

命もしくは身体の危険を究極に感じる夢(殺されかけたり怪我をさせられたり)を
時々見るんだけど、夢の中でも身体が動かせない状態で
大声をあげたのがリアルになってる。
家族が心配して見に来ることが過去にもあったんだけど
夢のなかで声を上げるんじゃなくリアルで・・・ってのはやばいんでしょうか？

ぬいぐるみさん抱いて寝るってどう？　　ふわもこのオヌヌメ