まだまだかなり不完全やけど
暇だから書くでー
あくまでワイの自己流のやり方や
やり方わからへん、教えてオナシャス！
まずワイの特徴。これに該当する数が多いほど、
見れる確率が上がるはずや
・当たり前ながら夢をよく見る
・金縛りによくあう
・ほぼ毎夜、夜中に数回か目覚めることがある
・目覚ましが鳴る前に目が覚める（けど朝が辛い）
・第六感が少なからずある
まぁ早い話、眠りが浅く、心身ともに不健康の人の方が見やすいと、
ワイ的には思うで
あくまでワイの特徴だから、
当てはまらんくてもなんとかなるかもしれん…
次に見るための方法や
・二度寝、昼寝をすると見やすい
・さらに目覚めた後、すぐに出かける予定があると見る率アップ
これだけや
多分、二度寝、昼寝っていうのは眠りが浅いから、
夢そのものが見やすくなるんやと思う
目覚めた後、すぐ出かける予定があることによって、
さらに「起きたら早く準備して出掛けなあかん！」という意識づけが、
ワイの明晰夢を見るための最大の要やな
これならできそうや！
なんや！
毎日仕事で昼寝してその後コンビニ行くから見る確率バンバンアップしてるやないか！
何度か明晰夢を見られたワイからもアドバイスさせてや
・夢だと分かっても喜ばない（喜ぶと覚める）
・起きて欲しい出来事があれば念じないで「どうせ○○が起こるやろ」
って感じに考える（念じると覚めるし期待しても起こすのは自分の脳）
・楽しい事をイメージしても最後に「・・・いや、でも」とは思わない
（ネガティブな事程イメージが強い）
全部夢の中での話やけどワイの場合これでコントロールしたいものは
結構思い通りに出来るようになってきたで
あと普段の生活で自分の手を見ながら「これは夢か？」って考える癖をつけると
夢の中で夢に気づきやすいって話を聞いた事もあるな
2chに書き込むの初めてだから不備があったらすまん
興味深いな…
ワイよりずっとコントロールできてる感じがするわ
ちなみにどうやって明晰夢って気づく？？
明晰夢は２桁も見てないと思うけど
やっぱ気づくキッカケは似たようなもんなんやね
どんな夢を見る確率があがるかというと…
・起きる夢を見る
・準備する夢を見る
・出掛ける夢を見る
当たり前かもしれんけど、この３つの夢の確率があがるわけや
理想的にはこの３つの夢を個別に見るんやなく、
一連の流れとして一つの夢の中で見れる様になるとさらにええで
ただ寝るだけじゃなくて、寝る時に「出かける」って意識を持てばええのんか？
せや。ただ意識づけが強すぎると眠れんくなる可能性があるから、
あくまで寝るときはリラックスやで
先にあげた３つの夢っちゅーのは、
現実世界の日常風景、ルーティーンやんか
その日常風景の中にある異常に気づくことによって、
これは夢だと気づくことができるんや
他の夢だと全てではないけど、
最初から非現実過ぎて、逆に夢だと気付かん…不思議やね
たしかに毎日同じことをしているところに、
異質なものが混ざれば違和感を覚えるよな
なるほどな！
津波が起きる夢とかワイがうなカッスとボクシングする夢を見てもおかしくないと感じるのは
逆に非現実すぎるからなんか！
んで、明晰夢は違和感を感じるって事なんか？
まさにそれやで
ワイの場合はその違和感がキッカケで夢を夢だと気づく様になった
逆に今でも最初から非現実的な夢は夢だと気づかないことが圧倒的に多い
そういうことやったんか…
どうりで無いはずの廊下があったりセーラームーンのバスタオルが干してあったりした訳や
ワイも聞いたことあるンゴ！
でもやった次の日にペットが死んで怖くてやめたンゴ！
先にもあげたけど、
ワイの場合はすぐ出掛ける準備をしないといけない状態やから、
夢日記はつけんかった
ただ、出掛ける途中でどんな夢を見たか思い出す様にしとる
ワイもこんな感じや
眠りが浅い時に夢見てるんやろなってのは実感しとる
夢と気づいたらこっちのもんや
夢の世界を好きに行動することができる
試しに４階から飛び降りたりしても痛くもなんともないんやで
うまくいけばそのまま空を飛ぶこともできるんや
それでもまだまだ不完全感は否めん
明晰夢＝夢をコントロールするイメージやけど、
実際、ワイの場合は夢の世界そのものをイジる事はできず、
あくまでも夢の世界を自由に行動することしかできないんや…
明晰夢でセ◯クスしたことある？
よっしゃ！夢の中でガッキーにAFしたろ！と思って、
ガッキー出ろガッキー出ろ…と念じても、
ガッキーが出た試しがない…
あと強く念じすぎると、脳が完全に覚醒しちゃって、
せっかくの明晰夢から目を覚ましてしまうこともよくあるで…
よくありすぎて草
夢の中の人物には何しても大丈夫なんか？
夢の中って言うのもおかしいけど
運良く夢の世界の中に中学ん時のアイドル的な同級生が、
当時の姿で出てきて、夢ってわかってたから、
そのままセクロスしたことあるで
起きたらカ○パー出てたわ
草
ええ事聞いたわ
悪夢にさえあわなければ大丈夫やね！
ただ怖いこともあるねん
もしワイが現実と夢の区別はつかんくなったら…
明晰夢ん中でもこの葛藤を強いられる事が何度もあったわ…
これは夢やなくて現実だったらどうしようと…
怖いやろ…
やっぱそこは怖いンゴねぇ・・・
ある日、異常な世界だと思って色々やってた世界がもしも現実だったら・・・
でもはっきり区別したら夢から覚めてまうもんなぁ
そうなんや 結局、夢確定と気づいた時には、
脳が活性化されちゃってすぐ目覚めちゃうこともけっこうあるんや
例えば、明晰夢で空を飛んでる途中でも、
気を抜くと一気に落下してしまう
かと言って、飛ばなきゃ飛ばなきゃって強く思ってしまうと、
脳が完全に覚醒して目が覚めてしまうんだ
まだまだコントロールしきれないンゴ…
この世自体イッチの見ている夢やったりしてな
時々思うのは、平行世界を見てるんやないかなと…
夢の中で女の子を犯した結果、その夢は平行世界で、
その世界のワイは逮捕されとるかもしれん
そう思うとちょっと切なくなるんや
それはまだ普通の夢やと思う
その過程の中で異常に気づいて、
そこからこれは夢だと夢の中で気づけば、
明晰夢になると思う
今度こそ起きた！と思ったらまだ夢の中だったり
そういうのの延長なんやろね
すると様々な異常に出くわす
窓から差し込む日差しの色が異常だったり、
朝なのに真っ暗だったり、
家の中に誰もいなかったり、
逆に家の中に家族以外に知らない人がいたり、
玄関を開けたらワイん家はマンションの４階なんやけど、
明らか見下ろして見たら高かったり、
外の風景が全く異なるものになってたり…
他にも記憶にないだけで、色んな異常があるはずや
この異常に何度か遭遇することで、
ある日突然、これは夢だと気づく様になったんやで
ヘタすれば明晰夢と呼べるもんやないかもしれん…
プロになると、短い睡眠時間対して、
明晰夢の中で１０日間くらい過ごせるらしいで
だからこそワイはもっと夢がコントロールできる様に、
今も修行中やで
他にもコツとかあれば教えてクレメンス
しかもお手軽やないか
そう言ってもらえると嬉しいで
いい明晰夢を見れるとええな！
意識を集中させると頭の中がグワングワン揺れて明晰夢どころじゃなくなるんや…
しかもまぶたさえ動かされへんのが余計怖くて…
これを乗り切ると明晰夢見れるんかな？
金縛りは忍耐との勝負やな
うまくいけばそのまま意識残したまま夢を見ることができる
ワイもこれはかなり稀なケースやけど‥
ワイは何度やっても１、２分で目が覚めてしまう
そして現実では30分以上過ぎてるという…
起きるか起きないかの微妙なラインを保つのって、
ガチで難しいで…
応援してるで！
夜普通に眠る時でもできるんか？
普通に夜寝た時も、見たことあるからできんことはないと思うけど、
ワイの場合なかなか見れないンゴねぇ…
例えばやったことないけど、
アラームをあえて起きる２時間前や１時間前にセットして、
無理やり二度寝にすれば見れるかもしれんで
何回か何もせずに長時間居られるように慣らした方がええのかもしれんな
ぐうわかる
ワイも慣らし中や
以前は起きる前に…って思いながら夢の中で焦ってたけど、
最近は、夢の世界をマッタリと散策してるでー
草
たしかにそうかもしれんなｗ
幽霊とか見るんか？？
第六感って定義がよく定まってないから本当にこれが第六感かは自信ないけど
・中学の金縛りの際、青白いオッサンがワイの上で正座してた
・高校ん時の帰宅中、どこからかワイを呼ぶ声が聞こえた
・９１１の前夜に飛行機がビルに突っ込む夢を見た
ちなみに９１１の前夜の夢は、以前、知り合いに話したら、
嘘つき呼ばわりされてムカついたから、
それから誰にも話してない
多分、不安定な心身から、
大人になって安定したんやで
みんな、いい明晰夢を見れることを願っとるからな！
でも本当には夢なんか見ず、グッスリ寝てほしいで！
健康第一やからな！
読んでくれてありがとうやでー！！
サンキューイッチ
ワイもがんばろう
久々にワイも本腰入れて訓練再開しようかな
引用元: 明晰夢の見方教えるやでー
明晰夢見たいと思うこの頃