どうしても明晰夢を見たいという人に高確率で見れる方法を書いてみる

61: 本当にあった怖い名無し 投稿日:2006/07/11(火) 18:31:50 ID:ijZy2A7K0
よし、ここでどうしても明晰夢を見たいという人に高確率で見れる方法を書いてみる。
ただし、体調を崩す可能性もあるのでその点は御了承な。

まず休日に行う事(翌日も休日ならベストだから土曜日がおすすめ)
で、その日は昼すぎまで寝る。ひたすら寝る。14時くらいまでがいい。
ここでかなり身体がぐったりしてくるが、食事をとって2時間くらいしたら
また寝る。
この時、身体がぐったりしていれば比較的寝やすいと思う。
ようは寝すぎで体力が消耗している状態を作る。この場合、身体は疲れているが脳は元気。
この状態で寝ると高確率で夢を認識しやすくなる。(脳が元気だから)
で、明晰夢に繋がりやすくなるわけだ。
慣れてくると、ここまでしなくても見れるようになる。
以上。

何度も言うが無理はしないように。身体がかったるいくらいで留めておくように。
あと、補足あったらよろしく。

203: 本当にあった怖い名無し 投稿日:2006/08/13(日) 21:58:55 ID:XPpCE7Ju0
なんか昔胡散臭い番組の特集で、
誰でもトレーニング次第で夢をコントロールできるぜ!ヌゲー!ってのやってた

その方法というのが、
寝る前、目を瞑ったまま眼球を動かす、ということ。
タテ、ヨコ、ナナメ~みたいなかんじで目の動きをイメージしながらやると良いらしい
明晰夢に憧れてやってみたけど一晩で飽きた。
継続してやれば本当にみれるのかな。

あと個人的に、頭の後ろで手を組んで寝ると夢見やすい

204: 本当にあった怖い名無し 投稿日:2006/08/13(日) 23:50:11 ID:W/3PD9Az0
>>203
>頭の後ろで手を組んで寝ると夢見やすい
やってみる

206: 本当にあった怖い名無し 投稿日:2006/08/15(火) 01:12:55 ID:oehA9heS0
>>204
幽体離脱の密教式だね。
似た方法に座椅子で寝るというのがある。
平らでなく頭だけ斜めになるように浮かして(座椅子の支えで)寝る。
これなら手が痺れない。

208: 本当にあった怖い名無し 投稿日:2006/08/15(火) 22:19:29 ID:TIrF5cHd0
>>203
> その方法というのが、
> 寝る前、目を瞑ったまま眼球を動かす、ということ。
> タテ、ヨコ、ナナメ~みたいなかんじで目の動きをイメージしながらやると良いらしい

それ、眼精疲労回復にいいよって医者に勧められて、たまにやってる。
私の聞いたやりかたは、筆記体のアルファベット(小文字)を閉じた瞼に眼球で描くイメージでってやつだけど。

たしかに、夢の中で夢だしってわりきって楽しんでることあるなー。
でも、飛んだりとかはまだ。

211: 本当にあった怖い名無し 投稿日:2006/08/17(木) 11:22:27 ID:8f6kedoC0
>>203
その方法見た。
夢を見てるときって眼球がそうやって動いてるんだって。
だからその動いてる感覚を覚えておくと
実際夢見たときに「あ、夢だ」とわかるようになる・・・・らしい。
で、たまにやってみたりするけど効果なしw
明晰夢はたまーーに見るけど。

283: モナーがリアルだとオカルト 投稿日:2006/08/28(月) 13:14:57 ID:kD/EArrX0
見やすくする方法無い?

334: 本当にあった怖い名無し 投稿日:2006/09/02(土) 17:41:58 ID:mMo9Mpvt0
寝ながら妄想してると見やすい(自分は)
例えば車で市内を回る妄想をします
この時気をつけることは、
・自分が本当に移動しているような、リアルな妄想をする
・完全に眠りに堕ちるまで妄想を続ける
・絶対に余計なことを考えない(例えばコンビニを見てメシのことを考えない)
そして眠りに堕ちると、寝るときに妄想していたことの続き(最初から?)が夢に出てきます
このとき「あっこれは寝る前に妄想していたものだ」と気づくか、
全く気づかないかの2つで分かれます
なるべく気づいてください
気づいてしまうと夢が覚めてしまいそうですが、
脳が勝手に妄想を続けていくので、普通の夢のようには簡単に覚めません
そして伝説へ。自分の思い通りになります

この方法をするにゃ、クソ眠いとき(疲れてるときや夜中目が覚めたとき)がお勧め
うまくいかなくても石を投げないでください

815: 本当にあった怖い名無し 投稿日:2006/12/17(日) 22:39:13 ID:m8+3lHlN0
最近、全然夢見れてない気がする。
みんな毎日寝る前におまじないとかしてるの?
もししてたら具体的な方法とか教えて欲しいんだけれども。

833: 本当にあった怖い名無し 投稿日:2006/12/22(金) 17:05:49 ID:4mNU9uedO
私は明晰夢を意識的に見れます。その方法を…
まず朝早起きしてコーヒーを飲みます。←重要
その後しばらくしてから仮眠をとります。
この時布団ではなく床に仰向けで寝ます。
こうすると8割くらいの確率で夢を見れます。
これを何回か繰り返すと「また夢か。」って感じになるので、後はやりたいことを強く念じるだけです。

834: 本当にあった怖い名無し 投稿日:2006/12/22(金) 17:08:30 ID:IKqGI+c30
コーヒーのカフェイン効果で脳が覚醒しやすいというわけか。
だけどそれって寝づらいよね・・・。

まあいいけど。

835: 本当にあった怖い名無し 投稿日:2006/12/22(金) 17:33:41 ID:4mNU9uedO
朝眠たいからコーヒー飲んだけど、やっぱり眠いから仮眠を取ろうって状態がベストです。

205: 本当にあった怖い名無し 投稿日:2006/08/15(火) 00:10:33 ID:BBMG8L820
寝られねえ
まず、寝る前にパソコン見るのをやめてからだな

引用元: 【まるで】明晰夢【現実】 5日目

どうしても明晰夢を見たいという人に高確率で見れる方法を書いてみる” への1件のフィードバック

  1. 이것은 제가 7일 전에 찾은 방법입니다.

    1. 일단 헤미싱크, 눈밟는 소리를 들으며 잔다.
    2. 새벽 4시 or7시 반에 일어난다. (뉴트럴한 상태)
    3. 사념이 흘러들면 숨쉬는 것과 함께 빼낸다.
    4. 어떤 하나의 장소를 거기에 있는 것처럼 생생하게 생각하고 집중한다. (능동적으로 모든 요소를 연출하려하지말고, 수동적으로 설마. 되겠어.. 엣!? 누군가 만졌다!! 라는 느낌.)
    5. 눈 밟는 소리에 집중하고 맞춰서 걷는 상상을 한다. (근육의 움직임, 배경은 신경 안쓰고 발의 “촉감”같은 것.)
    6. 내가 어두운 허공을 걷고 있다. 몸이 회전하고 붕뜬다.
    7. 아무 풍경이나 상상하고 자각몽에 들어간다.

    지금은 꿈의 집중력, 지구력을 연습하고 있습니다. 조만간 이를 응용해서 체외이탈, 타임리프에도 도전할 생각입니다..

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