夢日記で訓練してる人は夢いくつくらい溜まったところで明晰夢見れた？

夢日記12個溜まったところで、やっと明晰夢見れた！
夢の中で夢だと気がついたときは、脳を総動員させてベッドと女の子を召喚した
ルパンダイブしたところで目が覚めた

最近、夢を覚えられない。見てるんだろうが目が覚めるとすぐ忘れるんで夢日記も書けない。
今日なんか朝起きて「あー今日も夢見れなかったなぁ」とガッカリしてたんだが、
ついさっき、今日は明晰夢を見て夢の中で好き放題やったことを思い出した。
まさか明晰夢見たことすら忘れるとは・・・。

夢は最近夢日記効果によりよくみる＆思い出せるんだけど夢の中で気付けないし
これはおかしいとか思えない。感覚がなくぼやけた映画を見てるみたい。
これを解消できる訓練とか方法ないですか?

確かに眠りが浅いときは見やすいね。
ただし夢だと気づいてしまうと夢から覚めてしまうこともよくある。
明晰夢見てるときは同時に布団の中にいる自分を自覚してることも多いよ。
どうやって夢の中に留まるか。それが問題だ。

俺も明晰夢みたことすらない。
でも見たいから夢日記つけ始めたよ。
まだ3日目だけど。二度寝や昼寝で見たのも書いてるから5回書いてる。

なかなか夢日記も難しいな
一晩に見る夢が二桁とかだと、記録してると寝る暇ないじゃん…おまいらどうしてんの？

飛ぶ自覚夢をたまにみるのでコントロールしたいんだがな
だいたいパターンが決まってて
何故か走ったり、ジャンプしてて、それが段々ありえないスピードになって
ついに飛ぶという感じ…落下の場合もあるな
その時のめまいがするような感覚がものすごいので、夢と気づくわけだが
長続きしてくれないｗ
現実の風景の時もあれば、真っ暗でなにも見えない時もある

起きたらすぐに夢日記書こうって決めてるのに、つい寝起きはぼんやりしてしまって、
意識がはっきりしてきた時には夢の内容をほとんど忘れてしまってる…
おかげで夢日記がいつまで経っても単語の羅列ばっかりだ。

3年も夢日記書いてる所為か、ここ数ヶ月9時間寝てもまだ眠い。
睡眠中は夢ばかり見てて、寝起きは全身怠くて頭ボーっとしてる。
病院に行ったら睡眠障害と診断された。
夢日記書いてる人、こうならない様に気をつけて。

元からそれぐらい寝ても眠い体質だから関係ないぜ！
ここ数ヶ月は夢覚えてられなくて日記つけれないけど

俺もそれくらい寝ても眠い
明晰夢もさっぱり見れない

以前睡眠時間が短かったころは
もっと明晰夢見れたから
もしかしたら睡眠時間短い方が
明晰夢見やすいのかも
でも今から睡眠時間減らすとか無理っぽい…

夢日記をつけ始めて１ヶ月。夢の中で目覚めて夢日記を書く、また目覚めて～のループを繰り返す
そしてさらに２週間程たった今日、ついに明晰夢に成功する。ナニをしたかはナイショだｗ
ちなみに起きた時に夢だったことを確認するために、夢の中で携帯カメラで周囲を撮影して記録を残そうとしてたｗ

夢日記は効果あるね
つけ始めてから一ヶ月くらい経つんだけど
ほんと夢がリアルになってきて面白い
私も成功したら写メ撮りそうで怖い
つか実験してみたい

明晰夢って上達したら楽しそうだな

俺、数年前に何となく夢日記を毎日つけてた時があって
その時期見てた夢は感覚が凄くリアルで不思議だなぁと思ってた
自覚夢や、明晰夢っぽい夢も見たことある

暫くして日記つけるの面倒になってやめちゃったら、リアルさも薄れちゃった
もっと続けてたらちゃんとした明晰夢見れるようになったのかなぁ

夢日記付け始めたんだけど、夢が多すぎてめんどくさい。
三日坊主…

明晰夢を見たいので、夢日記をつけようと思うのですが質問があります
・一般的にはどのくらいで見れるようになるのか
・今まで一度も夢の中で夢と気づいたことが無いが、練習すれば見れるようになるのか
・夢日記はどのくらい正確に書いたほうがいいのか
・書きたくないほどの悪夢でも書いたほうがいいのか

この前、明晰夢の本を読んでいてどなたかの夢日記が例として載ってたけど、中々詳しく書いていたし悪夢も書いていたよ。

今日は夢の中で「これ夢だ」って気付いた瞬間覚醒し、横になっている感覚が戻ってｼｮﾎﾞｰﾝだった(‘･ω･`)
もう一度夢の続きを見るんだ！と二度寝をしたが、夢を見ることは出来ず45分後に目が覚めた。

前は明晰夢を見れてたのに最近は夢の精度が上がりすぎて夢だと気づかなくなった
夢日記をつければまた見れるようになるのかな

夢日記付け始めて見返したら、毎日気持ち悪いくらい夢を見て
それをしっかり覚えてるんだけど、夢の中で気付く気配は一向に無い。
というか、意識を持ったまま眠るって無理。数を数えたり頭の中で音楽鳴らしたりしてるけど
眠りに入る瞬間はいつも記憶が飛んでる。

本格的に夢日記をつけようと思うんだが、
項目は｢睡眠時間｣｢五感はあるか｣｢夢の内容｣くらいかな?

他になにか必要そうなものがあったら教えてくれ

夢がなかなか見れないのですがどうすればいいですか

昨日から夢日記を付け始めて、その日の夜に明晰夢が見れた。
気付き方はいつも通りで、
『今日の朝の日課をしていないことに気付く→
突然始まる現実、夢だな、これ』だった。

夢だと気付いたらなぜか焦ってしまい、いつも自発的な行動はできるけど
言葉を発することができないんだよなぁ。
一度夢の住人と話をしてみたい。

最近夢日記のお陰か毎日夢を見る
たまに「これは夢だな」と気づくことがあるんだけどそこでいつも覚醒する…

音楽をイメージとか数を数えたりはしてなんだけどやり方が悪いのかな？

夢日記つけたいのにもう三日も夢を見てない･･･