しかし成功率が低いな・・・

俺はとっくに諦めた

今日昼寝した時、手足が重くなって一瞬意識がなくなった後
体が浮いた感じがあった、これ前兆だと思うんだが、ここからどうしたらいいんだ？
ローリングするべきなのか、もっと浮くように念じるべきなのか…

俺も前に昼寝してたとき金縛りきた後、足に浮遊感があったんだけど、浮遊感とかはじめてだからよくわかんなくってすぐにおさまっちゃったんだよな
どうすればよいのだろうか
予想としては
・浮遊感に集中してそこからの離脱を目指す
これは意識しすぎて覚醒度下げながらやるべきかな

・とりあえずローリング
でもこれだとなんか焦って起きちゃいそう 覚醒度下がってるから大丈夫なのだろうか

・無視してこのまま寝る位の姿勢で意識落とす
これはなんかもう便器みたいにほっといたら離脱してましたみたいなパターン狙い

どれがいいと思う？

○浮遊感に集中してそこからの離脱を目指す
集中しすぎて覚醒度が上がらないようにしてね

×とりあえずローリング
覚醒度がまだ高すぎると思われます

○無視してこのまま寝る位の姿勢で意識落とす
寝落ちの可能性もあるけどがんばれ

自分で決めろ
自分に１番合うのにするほうが良いだろ

自分で離脱法で離脱するより運任せ離脱のほうが離脱回数多い。

金縛りから先に進めない
その先って耳鳴りとか浮遊感だよね
やっぱ慣れなのかな

金縛りからローリングできない場合は
どっかの風景をイメージするといける。

イメージした場所へワープして目も見えるようになるし動ける

金縛り来ないまま4年目に突入した

夢日記法を始めたはいいが1週間くらい書いたところで突然夢を全く見なくなった
離脱もできないしなんだかもやもやする

今風邪引いて寝込んで居るんだが、さっきまでずっと寝てて結構夢とか見れたぜ。
…ただそれだけ何だけどな…

なかなか離脱できないorz

横になる→鼻から呼吸、数を数えるetcで力を抜く→体を動かさないようにする→体の上数十センチにいる自分を思い浮かべる→
浮いた自分に幽体を移そうとする→暫くすると急な振動とか耳鳴りが来る→急に頭や肩が浮かび上がる気がする→
肉体ごと体を起こしているorz

の連続です。肉体ごと体を起こさないで済むアドバイスをください。

・・・まとめサイトは読みましたが、同じ状況の人はいなそうだorz

なるほど！
参考になった
でも明晰夢と名倉の違いがよくわからないんだよな

明晰夢はその場に対して現実的な認識を割と欠いていることが多いから
現実的な名倉より「比較的」非現実的なことを起こしやすい、起こりやすい、リアルなアレ
程度の認識でいいんじゃないかと思う
ここは現実か？って疑っている段階では突然かめはめ波を放ったりしないけど
明晰夢は夢の途中に夢だということに気づくことで始まるものだから
夢に対する認識が、なんでもできるものだというものであれば、長くなりそうだからこの辺にしておこうサーセン・・・・

we can rdnt !

We will rdnt!!

We are rdnting!!!

お前ら北枕で挑戦したらどうよ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　`ヽ、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼
　　　　　　　　,ゝ=＝=く　　　　　　　　　　　　　　　,ゝ=＝=く　　　　　　　 ＼
　　　　　､_γ　　　　　 ｀ヾ,_　　　　　　　　　　､_γ　　　　　 ｀ヾ,_　　　　　　l
　　　　　く( 　 r,J三;ヾ 　　)>　　　　　　　　　く( 　 r,J三;ヾ 　　)>　　　　　 ﾞi
　　　　　　 =; {三●;= } 　,=ﾆ　　　　　　　　　　 =; {三●;= } 　,=ﾆ　　　　　　 ﾞi
　　　　　　　　ゝ≡三＝イ　　　　　　　　　　　　　ゝ≡三＝イ　　　　　　　　　 i!
　　　　　　　　　　　　　　　 ／　　　　　　　　ヽ　　　　　　　　　　　　　　　　　　 i!
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　　　　　　　　　　　　　　ヽ . ＿ ..　’　　ヽ . ＿ ..　’　　　　　　　　　　　　　　　 i!

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俺だけかもしれないけど

数数え法なりオナ寸止め法なり、共通して起こる事だけどさ
手とか足の感覚が無くなるのは分かる、とてつもなく。

でも、背骨が痛くなってくるのってどうにかならないのか？
我慢できるってレベルじゃない。
ずっと前かがみになってる時みたいな感覚なんだ、違和感がヤバい

オーダーメイドのクッション作っちゃえよ

別に離脱って寝返りうちまくっても出来るぞ
なんでそんな無理するんだ

意識レベル落としやすいようにするためだよこんちくせう

仰向けじゃないと出来ないと思ってたけど初離脱は横向きだったな
諦めてあーもう寝ようと思ったら突然きた

もう離脱しようとしてから約７、８年ずっと金縛りで止まってるわ。寝返りうってもまったくうごかねえ

やっぱそんくらいになるとやろうと思えば狙って金縛り起こせんの？

いや勝手になる
寝付くまで5回くらいかな。癖になってる

そんなにチャンスがあるのに何故離脱できないのか

離脱出来る体質出来ない体質とかあったらもう最悪だな

7、8年ってここの誕生のずっと前じゃねーか
すごい奴もいたもんだ

精神統一が重要だと悟った
座禅を５分無音の空間で組めないような奴は離脱なんかできん

俺ピザだから座禅からできない

寝る前に坐禅組んだらやたら夢を見るようになった
もしかしたらもしかするかもしれん

今日から座禅してみるか…

最近バイト帰りが遅くなってるんだけど眠気があればあるほど挑戦・成功しやすい離脱法ってない？
ぶっちゃけ疲れてすぐ眠くなる。

つ【二度法】
つ【チェーンアラーム法】

金縛りが来ることを期待してベッドにダイビング法

地球の裏側まで穴を掘って貫通させ、そこに飛び降りて意識を飛ばす法

五次元上にタルパ空間を作り、意識を落としながらタルパ空間に飛び込む法

５次元上に作ったら
宇宙丸ごと入ってしまう件

チェーンアラーム法使って離脱してくる
離脱したら錬金術で 地面から壁を出すのが俺の夢

みんなありがとう！
今週シフトいっぱい入ってるからとりあえず全部試してみるよ！
流石に地球の裏側までは無理だけど

ここまでキラークイーン法なし

　 　 　　　＿＿＿_
　 　　　／　　 　 　＼
　　　／　 _ノ 　ヽ､_　 ＼
　 ／ 　oﾟ⌒　　　⌒ﾟo　 ＼ 　 夢日記を毎日１時間弱かけて書くのはもう嫌だお！
　 |　　　　 （__人__）　　　　|
　 ＼　　 　 ｀ ⌒´ 　 　 ／

思い出しながら書くから、ゆっくり書いてると他の部分の記憶が薄れていくんだよな

手書きが遅い人は簡字体覚えるといいよ
全部覚えなくても、部首をある程度置き換えるだけで格段に速くなる
あと俺は夢でしばしば同じようなことが起きるのでそれに勝手に短い略称付けて書いてる

夢日記って、見た夢を振り返るのが目的なんだから
そんなに細かく書いても仕方ねーよ

でも細かいところって後で思い出せないよな
日記見て初めて思い出せる細かいところとかある

離脱先が全然リアルじゃない件
みんなかなりリアルなん？

幽体離脱って戻って来れなくなったりしないの？

戻ってこれないとして何か問題でも？

二度寝って自然に起きた後と、寝てる途中にアラームとかで無理矢理起きる
どっちがいいかな

1時間半周期の目覚ましでスッキリ起きて二度寝がオススメ

OK、三時間後にアラームかけるか

1時間半で2回挑戦したほうがお得だと思うぞｗ

どっかで「三時間後オヌヌメ」て見たからさ
まあ連続挑戦でいいか、この携帯ならアラーム十個ぐらいセットできるし

さて、絶望先生終わったから挑戦するか
あ、その前に座禅やってみよう

座禅ブーム

5分間座禅してみた 楽勝だった
これどの位やると効果出るんだろうか

座禅も蝋燭あると1時間とか余裕でできちゃう
ちょっと明日おされな店で大きいやつ買ってみろよ

座禅ってあれ何やってんの？ただ座ってるだけなの？

無心でね

座ることが目的だからな

どこに座るつもりで座ればいいの？

今最もＨＯＴな離脱法は座禅なのか？

離脱法にはならんと思うがな…

以前からこのスレの存在は知っていたんだが
最近試してみようと思ってwikiにあるやり方(自分が上に居る想像)でやってるんだが
呼吸が気になってなかなか集中できないんだ

アドバイスくれないか？

うわぁ…軽く鬱った…
俺って最悪だ…
パートナーがゾンビに襲われているかも知れないってのに俺だけ一人隠れてパートナーの無事を祈ってた…
その後パートナーに電話したんだけど繋がらなくて……
俺…名倉でも…腑抜け何だな…ヒック…グズ…

ダメなやつは何をやってもダメ

うじうじするならしっかり謝れ

心を鍛えろ

心配なら世界にゾンビなんていなかったことにしたらいいじゃない
パートナーが倒される訳ないもの

みだんつぁー

物事を冷静に見ることが出来なくては、離脱して何をようが無駄だ

お前はパートナーに依存しすぎている

修行してゾンビ相手でも楽勝できるほど強くなれ

心が弱すぎる…

動じない心を作るなら座禅オススメ

えっ離脱？出来ませんよそんなもの

というかパートナーが作った世界ならパートナーが負けるわけ無いし
お前を楽しませるために作ったんじゃないか？

離脱できるだけで十分だと思え

ところでお前が死ぬほど大切にしてるパートナーって誰

依存のし過ぎは停滞を引き起こす

パートナーはお前の心の弱さを克服させるために、わざわざ危機的状況を見せたようにも取れるが
実際どうなのかは知らん

パートナー死んだらザオリクとかしろよ

ドラゴンボールでも集めろよ

定期的に離脱してる人って毎日離脱法やってるのか？
それとも普通に寝るだけで毎回離脱できるの？

　　 　, -.. – ..（⌒Y:: /:: :: :: ::ﾊ:: :: :: :: :: ::ヽ:: :: ::ヽ:: :: :: ＼／　　　　　　　＼
　 .／:: :: :: ::Y´~ヾ:: /:: :: :: :/　ヽ:: :ヽ:: :: :: :ヽ:: :: ::’, :: :: イ　　　　　　　　　　 ヽ
　/:: :: :: :: ::/ヽ-.’:: /:: :: :: :/　　 ヽ:: ‘,＼:: :: :ヽ:: :: ::’,:: / 　 　 　 .今　　　　 　 i
　i:: :: :: :: /　 /:: ::/:: :: /::/　　　　ヽ::’,　ヽ:: :: ヽ :: ::.i::ｆ　 　　 　 日　 　 　 　 |
　|:: :: :: /　 .,’:: : /:: :: /::/　　　　　 ヽ;’,　 ヽ:: ::.’,ヽ:: i､|　　　　 　 　 　 　 　 　 |
　ヽ :: /　　 i:: ::/:: :: /::/　　 　 　 　 ヽ’,　　ヽ:: ‘,.ヽ:::!|　　　　 　 逃　 　 　 　 |
　　ヽ/　　 /:: ,’:: :::/l:/- .. ,,_ 　　　　 ヽ　　　ヽ::r”’,::「|　　　　 　 げ　 　 　 　 |
　　　　　 /ﾊ/::i:: ｲi l　　_,r, ＝x　　　　　 ‐ｘﾆ´､-､|i | 　　　　 た　 　 　 　 !
　　　　　　　 |:ﾊ::,-‘,　／ /:::::::::::!　　　　　 /::::::::ヽ ＼|’.　　　　　ら　　 　 　 /
　　　　　　　　　i.ヽﾊ　　 ヾ ::::::ﾉ　　　　　 ヾ :::::::ﾉ　　ﾍ’，　　　　　　　　 　 /
　　　　　　　　　ﾍ　ﾊ 　　　 　　　　　　　　　　　　　 /|∧　　　　 　 　 　 /
.　 ,.　-―‐- ＜　 .ヽri ⊂⊃　　　　　 ‘　　　　　⊂⊃,　ｲハ、　　　　　 ／
／　　　 　 　 　 ＼.ヽﾍ、 　　　　　　　　　　　　　　ｲ/　　　＞ー‐一’´
　　　　　　　　　　　＼ ﾊヽ_､　　　　 r_-,　　　　 .イ
　　　　　　　　 　　　 .,ヽ:ヽヽ＞ｒ ..　＿ ..　ｒ＜-7ヽ,､
　　　　 　　　　　　　　　ヽ’. ヽ” ~　　　　　　 ~ -y: :/　ヽ_
　必　 　 も　 　 明.　　　’. ヽ_　　　　　　　 ／: /　　　 ヽ
　要　　　っ　 　 日　　 　 ‘, _: -. _　　　 ／: ／　　　　 ﾉ,
　に　　　と　　　は　　　　 ｉ　~ ヽ:ヽ ／: .／　　_ -　~/: :i
　な　 　 大　 　 　 　 　 　 | 　-”- `’– ‘- – ‘ ~　　 /: : : i
　る　　　き　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 i ./: : : : :i
　ぞ　　　な
　　　　　 勇
　　　　　 気
　　　　　 が

どうしても覚醒と睡眠の中間を認識できない。
数を数えていてもいつのまにか起きたら寝る直前の記憶が吹っ飛んでいる。
どうしたもんだろう。

そこら辺は個人の感覚な依る所が多いが、寝てはいけない場面で眠気と戦う感じに近いかもしれんな

眠気っていうか覚醒度っていうか
そういう感覚に注意を向けていれば
急な寝落ちは避けられるよ

名倉で友達が１人もいない奴いる？(‘A`)

友達どころか人がいねーよ
たまに出てきたと思ったら全身に乳首が生えたババアだったりするし

おいやめろ

同じく友達もパートナーもガイドもいない
最近接したのは、トイレ掃除のおばちゃん

ああっ羨ましいな
俺も早く名倉の体験談を語れるようになりたいね！

ここんとこは夢すら見ない

パートナーもガイドもいない
友達は時による
そんなことより可愛い子が出ればそれで十分だろｊｋ・・・

目っていつぶるんだ？
リラックスの時から？

～法とか寝る前にするの？
それともアラームかけて中途覚醒の状態から？

オススメの双子戸やらをクレ。可及的速やかにだ

http://www13.atwiki.jp/ridatu/pages/280.htmlの添い寝双子
または雨シンク

ありがとう。とりあえず添い寝でいってみるぜぁ

昨日リダンツできた気がする
気がするんだが
とりあえず気づいたら金縛り来ててローリングのコツを知った後だったからなんかできた気がする
見上げると目の前になぜか自分の体が浮いてた（ベッドの少し上に）
その後、名倉と思しき空間を回ってたけど体感30分くらいだった気がする
ただうちのアパートが2階建てなのに3階建てになってて
図書館がついてるとかいう意味ふ設定だった
ただ離脱したというよくわからない感覚があったから名倉だと認識してたけど
今思えば夢中夢の中な感じだった気がする

でもリダンツできた気がするもう一個の理由は自分が薄かったこと
仮想名倉内で大量の友人（離脱とか知らないやつら）にあって
自分の手を見るように促されて見たら透けてた

性欲があった気がするけど
部屋探してたら男二人で風呂に入ってるのがいて萎えた

そして覚醒しそうなときの感覚が体に戻されるというよりは夢から覚めるあの感覚に近くて
なぜか離脱報告とメールで友人らに話したことの確認をしようという考えが強かった
結果起きた跡に二度寝した気がするんだけど今見たいに結構の記憶残して起きてる

これはリダンツが明晰夢かそれとも他の何かか
できれば判断してくださいついでにリダンツじゃないならリダンツまでに必要な経路教えてください

以上長文失礼ﾜﾛｽ

みんなの指示通り
もう一度離脱して確かめたいと思います
ありがとう

昨日名倉行って浴衣の綺麗な女の子をZQNしたけど、もしかしてあれがパートナーだったのかな…
んなこたぁないか

離脱した後の世界は夢かどうか考えるまでもなく空気が違うからすぐに分かるって誰かが言ってた

夢が白黒の人とカラーの人の違いは普段色を意識しているかどうかの違いなんだそうな
俺カラーだなそういや

俺もカラーだわ

カラーだな

俺もカラーだけど
白黒の夢って明るい場所でも白黒なのかな？

白黒の夢とか想像すらつかない

白黒テレビみたいな感じなのかな

俺は夢が白黒に近い
やっぱり普段の画像的な想像力がすごく弱い
白黒映像のような完全に白黒じゃなくて
極端に彩度が低い感じかな
離脱の時もやっぱりそうだったが
明晰夢の時だけフルカラーだった

年をとると白黒になるって話だが

え？まじすか

んじゃ年とると色意識しなくなるってことか

金縛りまではほぼ確実にいけるんだけど離脱できない･･･

振動で怖くなって目開けてしまう　今日なんて金縛り中に耳元でラッパ鳴らされて鼓膜破れるかとおもた

金縛りまでのコツか　あくまで俺の場合

仰向けで寝る→これでもかってくらいリラックスする→体が重くて布団に張り付く感覚がくる
→待つ（このときたまに腕とかがビクッとなる）→急にｷｰﾝという幻聴、その直後震度４くらいの振動

30分くらいかかる

一番大事なのは目を開けないことだと思うな　あとリラックス

寝落ちは甘え

ほうほう
ちなみに待ってる時とかってどんなこと考えてる？

何でも
「カエルないてるなー」とか「パートナーはあの娘がいいなあ」とか　かなり過激なのはよそう

経験上まぶたの裏側をじっと見つめるのはあまりよくないと思う　前吸い込まれそうになった

正直離脱なんて
離脱のことを意識して寝るだけで出来る

名倉に行くまでに何を考える必要があるか、という所に誤解を感じた。

実際離脱するには、具体的に何かを考えることが必要、というより
意識が完全に途切れるまで
瞬間瞬間に生じ続ける「今」に何かを観察している必要がある、といえば正しいかもしれない。

何も考えなくても離脱できる、という人もいるけど、その人は
非言語的なレベルで何かに注意しているんだと思う。

離脱してる人は、完全に意識が途切れることを確信していて、それを前提に
近い未来に必ず起こるだろう覚醒度レベル0(無意識)に向かって
「今」起こっていることに注意を向けているように思う

俺怖い話とか聞くと、その日は電気とか消して寝れないタイプなんだけど
無理して電気けして寝ると、怖くて眠れる気がしない
でも、眠気はあるから普通に寝ちゃいそうになるんだけど
眠りの状態にはいる寸前でパッと目がさめるんだ
たぶん、俺の中では「危険な状況で寝てる」って意識があるから
簡単には眠らないようになってるんだと思うんだけど
寝そうになる→起きる→また寝そうになるって繰り返してると
金縛りになる

日本語下手で申し訳ないんだけど、怖がりの人はやってみて

入眠時離脱って難しいのか？

一つ書き忘れた
考えることが必要なのではなくて
何かを考えることで維持される「観察の意識」が重要だということ
考えるといってもいろいろあるから、紛らわしくて誤解が起こっているんだと思う

例えば恐怖心がある状態で、言語的に思考をしていなくても
何かに注意が向いている（観察の意識が働いている）から恐怖心が沸いているわけで
それが一つの要因になって
恐怖心があるときによく離脱できる、という人がいるんだと考えてる

恐怖を感じてる時って、何かが起きたらすぐに行動を起こせるように準備するよね
そういうかんじ？
なんかこう、受動的な気の張り方というか

うーん…
難しく感じるなぁ
まぁ人間慣れだからちょっと感覚が分かればなんとかなるもんなのかもしれないけど
前に振動を探ったときみたいに頭の中をさぐるみたいな感じでいけるだろうか

こういう有意義な感じ久々じゃね？

数数え法でやってたら明け方まで寝れなくて急にハンパない眠気がきたから寝ちゃった
どうすりゃいいんだよ・・・

久々に有益な情報が得られた
ポイントは観察だな
座禅にも取り入れよう

ID:4wRHaLfg0は金縛りから離脱してるんだよな？

壮大な釣りと期待して久しぶりに見たら、さらに深い話しになっててワロタ。
出来てない身の自分が言うのもなんだけど、才能がないと感じたらすぐにでもゆめにっき作り始めるのが重要かも、わりと興奮は続かないんだよね

・リラックスして自分の意識状態、感情、感覚、心の変化常に観察するように心掛ける

・それに伴って自身の覚醒度が0になっていくのを観察する

・集中のやり方は恐怖感を感じている時の感覚に近いが、眠らないようにではなくて自分が眠っていくのに注意を向けるようにする

稚拙だけどまとめてみた
どこか間違っていたらすまない

要するに自分を客観視しろってことだろ？
布団に入ってから寝るまでの感情の動きやらを三人称小説っぽく描写していけばいい
これもある意味、「別の意識を作る」ってことになんのかな？

ちょっと長いけど日記の一部を張ってみる

思い返してみると
成功するのは必ず昼寝時か二度寝時かのどちらかだ
やはり「中途覚醒」の重要度は高い

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今回特に意識して行ったのは
覚醒度を中心にした「今」という瞬間瞬間に起こる心の動きの観察だけだけど
近い未来（数十分後数分後）に必ず眠りの世界に入るという確信を持った上で行うのがいい、ということが分かった
確実に眠るということを自覚することは眠りを俯瞰した位置に注意が向いているということだから、
「眠ってから」のことがイメージしやすくなる、というのが多分あるのだと思う。
それはMILD的な効果（未来の記憶を作る）で、
意識が途切れてからの「自分」をコントロールするための予約をするようなものだと。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー
繰り返しになるけど
名倉で遊ぶための準備として重要度が高いものをまとめる

・昼寝や二度寝などで作り出す「中途覚醒状態」

・近い未来に必ず眠りの世界に入るという確信を持った上で（その確信の裏づけは実感としてある眠気にある）、
覚醒度を中心に瞬間瞬間に起きている「今」の心の状態を観察「していく」こと

・リラックスしていくこと
リラックスできていることを重視する。
仰向けで挑戦して、覚醒度があるところから下がらないと感じたら
自分が最も眠りやすい姿勢に変えて続ける
補助に呼吸法や弛緩法、自律訓練法（これはリラックスだけが目的ではないけど）がある

駄目だ
三行以上読むのがめんどくさい

id寝てるしなｗ

でもマジでこの部分でミリダンツァの多くがつっかかってるような気がするから
この自分の「指摘」にリダンツァーはどんどん意見して欲しい
できればコテで
そうすれば、正しいところがあれば、その信憑性というか重要性が認知されやすくなるし、
間違っているところを指摘してもらえれば、それはそれでスレが活発になる

ID:4wRHaLfg0のおかげでなんだかモチベが上がってきたぞ
今朝は久々に夢も見たし、今夜はいける気がする

二次元とセ●クス！

今日はいろいろと有益なながれだな。
自分は、少し自分の中の勘違いに気付いたというか。
なんとなく、体を思いきりリラックスさせて、あとは寝ないよう意識を保っていると、ある時点でなにかがくると思っていたんだけどさ。
今日の流れをみると、「あ～、俺寝るな～。寝たら離脱しよ～」ぐらいの意識で、寝るつもりでやった方が良いみたいだな。
いままでは、「ああ、眠りそうだ」と思ったら意識をもちあげて、眠りそう→意識をもどす→眠りそう→……って感じでやってたな。そのうち前兆がくるものと思って。
よし、今日こそ離脱するぞ。

　
　／||ミ＿_
／::||名倉 |
|:::||￣￣∥
|:::||　ガチャ
|:::||　　∥
|:::|| 　 ∥むかえに
|:::||ﾟ∀ﾟ)) きたよ!
|:::||　 ／|
|:::||)ノ_∥
＼::||
　＼||彡

名倉の果てまでイッテＱ！

一気に意識を落とそうとすると寝落ち
寝落ちしないようにするとその内倦怠感に負けて中断、寝落ち、もしくはそのまま朝まで耐久合戦
まるで分が悪いチキンレースだぜ

未確認生物二人がIDから呼んでる…逝ってくる

離脱報告見たの久しぶりだわｗ
おめでとう

手ス

昨日「ミリダンツァへの指摘とリダンツァへの提案」ということで
長文（失礼）を投稿しまくったID:4wRHaLfg0 です

今自宅警備員 ◆6L/n4QkwZwさんとそのことで話し合っていたら
ある大きな間違いに気づくことができたので
その辺りを訂正しようと思います

その内容は、中途覚醒からの入眠時離脱の方法についてのもので
MILD法や夢日記を使った「夢の中で気づいて離脱につなげる」という方法などを無視して
「離脱法は色々あるけど、やっていることは全部同じで、離脱している人がやっていることは共通している。
そしてその方法はこれ一つだけだ」と読み取れるような軽率な発言をしたことです

正しくは、眠りの世界に入っているときに意識を取り戻す方法はいくつかあって、
あくまで自分が「指摘」という形で投稿をした離脱法（の使い方）は、そのうちの一つということになります

軽率な発言をしたために皆さんを混乱させてしまい申し訳ありませんでした

幽体離脱が出来るって音楽聴いたら、ぁあぁーって声が聞こえてきてビックリした

ほう

ほ

hokekyo

青緑の人のおかげで久々に金縛りきたよありがとう
id

ところでミリダンツァーってなに

　 ＜⌒／ヽ＿＿＿
／＜_/＿＿＿＿／

　　 ∧__,∧.∩
　 ｒ（ ＾ω＾ ）ﾉ
　└‐、 ／(＿＿__
／＜　(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣
　　 ∧__,∧.∩
　 ｒ（ ＾ω＾ ）ﾉ _
　└‐、　　　ﾚ´｀ヽ
　　　 ヽ　　 _ノ´｀
　 ＜⌒(／(＿＿_
／＜　　(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　 ∩ ∧__,∧
　　　　　　　　　　　　　 ._ ヽ（ ＾ω＾ ）7
　　　　　　　　　　　　　/｀ヽJ　　　,‐┘
　 ＜⌒／ヽ＿＿＿　 ´｀ヽ､_　 ノ
／＜_/＿＿＿＿／ 　　　　　　｀) ） ♪
￣￣￣￣￣￣￣　　　　　　 ー´

　 ＜⌒／ヽ＿＿＿
／＜_/＿＿＿＿／

たまに離脱してもこんな感じですぐ強制送還
どうすりゃいいんだ

意識の落ち方が崖っぷち過ぎるぜ

寝落ちが激しい人は
中途覚醒状態をつくってから挑戦すると
段違いにやりやすくなることがあるから
昼寝や二度寝法を使うことを激しくおすすめする

週に何度かの頻度で離脱している人も
1回目の入眠時離脱（その日の最後にとる睡眠の頭で離脱すること）では
ほとんど離脱できたことがないという人が何人もいるみたいだし
（チャレンジしている人はいるけど、中途覚醒からの挑戦と比較すると、成功率は低いようにみえる）

MILD法って何？

青緑の人 ◆a.m/.f0Ol. が言ってるのは小野妹子 ◆8..xxxx1OEが言ってる意識のラベリング法とほとんど同じ？

確実に眠りの世界に入るという体感的な予測をするのは、
名倉までの「中継点」（前兆とかが来るところ）の場所を認識するようなもので、
眠りの流れに乗って、眠りを確信して、その過程で起こるあるさまざまな感覚（意識のラベリングとかで認識できる）
を捉えていくことが、中継点までの道を覚えるということに当てはまる
そうやって道を覚えることが、頻繁に離脱できるようになるための一つの方法だと思う
あとは、離脱できる時間があって、中途覚醒状態であるという条件を揃えれば
高確率で離脱できるようになると思ってる

自分が重要だと感じているのは

体感的な「予測」と
体感的な予測をした上での睡眠の流れの過程にある感覚の
「観察」（ラベリング・地図を作る方法）とリラックスと
入眠時離脱をする場合は中途覚醒状態から行うこと（二度寝系や昼寝などで調節する）
基本的にはこれだけだけど、一番大事なのは体外離脱、名倉を遊ぶことだろうなと思うこれは当然か

結局いままでいろんな人が幽体離脱に関する”本質”って奴を説いてきたけど、
それって結局「受動的集中」に関することなんだよね。

幽体離脱に関して一番ないしそれに値するくらい重要な事なのに、分かりにくく、それ故に見落とされやすいんだけど、この受動的集中を意識して離脱に挑戦するだけでも、かなり離脱できる可能性は変わってくる。

受動的集中なぁ……

ここんとこの流れかなり勉強になるな
離脱法にとらわれ過ぎて心構えがおろそかになってたかもしれん
意識のラベリングから見直してみるか

明晰夢見たんだが内容が最悪
２つの部屋があって、一つはリア充の友人が早苗とセクロスしてる
もう一つの部屋ではハルヒとピーチ姫がレズってる
混ざろうって気が起きる以前に悲しくなった
起きて泣いた

どの早苗だよ

覚醒度0までの過程を観察するっていってたけどさ、0に近いなってとこまでいったら起き上がるイメージすればいいのかな？
前兆がくるのかもしれないけど、究極は前兆無しで抜けるんだろ？

書いてあったのかもしれないけどいかんせん文章量が多いからもし書いてあったなら誰か教えてくれ…いや教えてください

このスレを知ってから早一年・・・

毎夜毎夜寝る前に数を数え、意識を集中させ、必死に頑張ったけど・・・
なんでできねぇんだよぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ！！

今日は血圧下げて意識ぶっ飛ばす。決めた。タバコで血圧下げて、更に血圧下げてブッ飛ばす。

お父さん、タバコくさいから近付かないで。

なんか知らんがお前の命がフッ飛びそうだ

俺の命が燃え尽きたらお前等拾ってくれよなwww

意識レベルがいつまで経っても落ちないのがな・・・
落ちるときは寝ちゃうまで落ちるし、落ちないときは二時間ぐらい経ってたりする。
もうね、なんかもう疲れた。

というか、あきらめてないのがすごいよ。

どうせ明日は仕事あるけど暇だしwww

何回でもwww意識飛ばしてやんよwwwうぇwww

みｗなｗぎｗっｗてｗきｗたwww

血圧下げて意識飛ばすとかやめたほうがいいよ
死んだら元も子もないよ

実際スレ住人で、変な離脱法やって死んだ奴とかいそうだよな・・・

さすがにキラークイーンはまだいなそうだな　ニュースになってないし

ｋｑ法のひとからも音沙汰ないし

自分も三時間意識が落ちなかったことあるし
いいか数数えるため数えてんじゃねえ
寝た時に数数えてたなって思い出すため数数えてんだよ

むしろ未だに出来てない人間がいるのが謎

せっかく昨日みたいに有意義な流れになっても
結局次の日にはそれがなかったかのように
散々議論した話題についてくだらない質問が繰り返される
皆が皆いつもスレみてるわけないから仕方ないんだけど
これじゃあいつまで経っても成長しねーよ

そっから先はフリーダムだよ！
ローリングなりイメージなり好きな方法で名倉に行くんだよ！
ここが名倉だって思えばそこが名倉になるんだよ！

とりあえず今日やってみようと思うことを箇条書きにしてみた

・自分が数十分後には寝るということを意識して、数を数える

・上がだめだったら、タバコでヤニクラくらいつつ血圧低下を試す

・オ○ニー

これぐらいか。

なんか泣けてきた

久しぶりに覗いたけど
なんか盛り上がってますね

甜菜だけどこの心理テスト？やってみてくれ

雨の中、傘を差した異性がこちらを見て微笑んでいます。
1 傘は何色ですか？
2 その人が来ている服は何色ですか？

赤
白
薄いピンク（パンツ）

紺
白

水色（水玉）
白
黒（パンツ）

傘って聞くと何故か唐傘しか思い浮かばないんだよなぁ

お前ら服が白ってワンピースだろ
おれもだ

傘はビニール傘

赤い傘
黒いコート

1白
2白
だったけど

そもそもソウルカラーってなんだ

ごめん思いっきり括弧の中に書いてあった
ちょっと吊ってくる

離脱成功したお、
内容いる？

うし、テンプレめんどくせえ、
期間は1ヶ月
体感20分
オベ60
頭の先から抜けて、体から引っ張られるから蹴ったおしておいた。
パトナ誰かなとおもい鏡を見ると、[不愉快です]との声が。
振り向くと風子がいて、何でこんな人とパートナーに。とのこと。
俺も嫌だよってとこで終了。
まずまずだった

今日学校で肘ついて寝て夢を見たんだが、夢は現実で寝てる場所だったんだ。
夢の中では腕を動かしてたんだ。俺はそれを現実で動かしてるんだと思ったんだよ。
この現象は離脱に関係ありますか？

レスどうもです。偽りの目覚めで調べてみたら、多分それに近かったと思います。次は離脱と理解できるようになりたいです。

青緑理論は俺が考えてたことの先まで行ってくれてたから為になったわ
寝オチ前の意識が持ってかれてからの復帰の方法を色々考えてたんだけど
オチる前提にしてそこまでの意識レベルの低下を観察ってのは思いつかなかった
とにかくオチないことだけ考えてたよ

携帯からすま●こwwwオレだよwwwノリwwwピーww

音楽聞きながらやったけどwwwなんかwww勝手に意識が下がってたのが上がってくるwwwもうやだwww

つーわけで、今から飛んでくるwww

どこからどこに向かって飛ぶつもりだ

今金縛りになったけどどうやって抜けるんだよ・・・
体動かんし幻聴はうるさいし
寝てるベッドに他の誰かが座って沈む？へこむ？感覚したし

ふと思った
タルパ作ってタルパに引っ張って貰えば離脱出来そうじゃね
ガイシュツかな

離脱催眠
http://maniax.dlsite.com/work/=/product_id/RJ053461.html

からの離脱を試したいが800円がもったいない気もする

とりあえず今日は離脱用の催眠音声を試すか。

自律訓練とヘミなんかで時間を潰しながら、60分程度あお向けで集中して動かずに我慢
そのあとおもむろに横向きになり、全身を無感覚にして、まぶたの裏や耳鳴りに集中
そうすると何の前触れもなくイキナリ離脱するんだが、これは何法？

ところで意識の観察が重要だってのは分かるだが、
その感覚がまるでわからん。
意識落ちたら観察しようという意識もなくなるじゃないか。

受動的集中受動敵集中とか書いてるやつもいるがそれだけで簡単に出来たら苦労しねーんだよ。
できたらとっくに抜けてるっつーの。

ああ離脱できねえ
誰か今日する離脱法教えてくれ
俺もそれで行くいｄ

1000ならみんなのパートナーは阿部さん