長い明晰夢を見たときの目覚め方知りませんか？

1: 本当にあった怖い名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/20(火) 20:08:55.30 ID:f4E/6Vj+0
すごい長い明晰夢を見たときの目覚め方知りませんか？
夢と気づいてから速攻目を覚ます方法とか

2: 本当にあった怖い名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/20(火) 20:14:45.67 ID:6JlAH5jq0
起きようと思えば良い
目を閉じて耳に集中してから、浮き上がるのをイメージ

3: 本当にあった怖い名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/20(火) 20:20:07.30 ID:f4E/6Vj+0
>>2
夢で目を閉じるって難しそう
でもやってみます
ありがとう

4: 本当にあった怖い名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/20(火) 20:41:08.93 ID:DbHwLahQ0
明晰夢なら起きようと思えばいいだけ
何か体に無理してる感はあるけど起きれる

5: 本当にあった怖い名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/20(火) 22:10:26.60 ID:GM4cg1Lu0
自分はいつも覚めない場合は声をだすようにしてる。

6: 本当にあった怖い名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/20(火) 22:10:38.95 ID:bUMIRuOr0
全身に力込めて目を強く閉じるのを数回やれば起きれるが二度寝したら続きから始まってしまう
怖い夢から逃げたいなら二度寝は時間をおいたほうがいい

7: 本当にあった怖い名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/21(水) 00:15:54.18 ID:m2zltNcS0
明晰夢の中で「これを押せば起きれるスイッチ」をつくる
そしてこれを押せば起きれる！と念じる
なんでも思い込むのが大切だよ

8: 本当にあった怖い名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/21(水) 01:15:38.19 ID:F1W8W1UA0
俺明晰夢嫌い
全然操れないからいつも自室のベッド上で夢が始まる
しかも起きれないことがありトラウマになったし

9: 本当にあった怖い名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/21(水) 06:44:14.99 ID:FgH5Vqck0
見るコツを教えてけれさい

10: 本当にあった怖い名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/21(水) 14:01:37.33 ID:w4ZRv5S30
夢日記つけるといい。
しばらくつけ続けてると、気味悪いほど夢が鮮やかになってきて
夢の中で「こんなに現実感があるのに夢のはずがない」って思い始めるよ

11: 本当にあった怖い名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/21(水) 14:55:01.47 ID:RVp5ZT/F0
まじで？
俺は現実味がありすぎて現実じゃないって思うんだが

12: 本当にあった怖い名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/22(木) 02:41:03.08 ID:89dy1tIF0
>>11
自分もこれ。
内容はその日１日の重要なことより目の端でちら見した物事の羅列を物語にして整理してる。
空や光はバニラスカイで現実よりくっきりリアル。
舞台というか環境は夢の中だけのローテーションで定番の街だけどデジャブになることもある。
重たくない寝具で暑くも寒くもない状態からがお勧め。
でも疲れ取れないし、夢の中でも業務上の問題を解いたりしてしまうので正直夢は見ないようになりたい。本や映画を寝ながら
みたい。

13: 本当にあった怖い名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/22(木) 19:35:09.61 ID:hkpbvhmg0
夢日記の方法で明晰夢みると夢と現実の区別がつかなくなるみたいだな
最終的には…

14: mizukunGT＠＼(^o^)／ 2015/10/23(金) 03:17:57.67 ID:+eUKBWFT0
夢日記つけるの危なそうだな・・・
安全（？）な方法って無いの？

15: 本当にあった怖い名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/23(金) 10:30:57.39 ID:k5454z3c0
危険性なんて栄養ドリンク毎日飲んでたら下痢と胸焼けが凄いよ～
みたいなもんだよ
危なくなったら止めればいい話
人間は簡単に狂ったりはしない
発狂するのは元々そういう精神疾患がある人ぐらい
普通の人はあぶなくなる前に怖くなって止めるから

17: 本当にあった怖い名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/26(月) 01:04:49.17 ID:UBH0RIex0
昔から眠りが浅くて割と明晰夢みやすい俺からアドバイス
･ジーパンで寝る
･昼寝
･冷暖房を使わない
特にジーパンと昼寝は重要だ

18: 本当にあった怖い名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/26(月) 14:06:25.58 ID:O5s9LAhc0
それ、金縛りに遭わないか？

20: 本当にあった怖い名無し＠＼(^o^)／ 2015/10/27(火) 16:22:44.77 ID:dimLVL0R0
自分起きろ起きろって目瞑りながら何度も心中で思ったり叫んだり自分叩いたりする
幽霊から逃げてるだけのときは良かったけど不審者に鋭利なもので目とか頭とかやられているときは本当恐怖だった
起きたくても起きれないときは夢の中でうるさくする、他の人に効果があるかわからない

引用元: 明晰夢の達人来てけれさい

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